こんにちは！

市ヶ谷整体院の大橋です。

明日は成人式ですね。

今日行うところもあるようなので、今日明日は居酒屋が賑やかになりそうです。

今思い返してみると、20歳の時と比べて体重が15キロ位増えている気がします。

たまに走ると体（特にお腹周り）が非常に重く感じます。。

これはやばい。。。

ということで今年の目標は身体を引き締めます！！

毎日腹筋バキバキの画像を眺め・・・

頑張ります！！

今夜の飲み会が終わったら(笑)