こんにちは！

市ヶ谷整体院の大橋です。

10月に入りやっと晴れてきましたね！

やはり陽が差していると気持ちも晴れ晴れします。

しかしこんな時にも体調不良の落とし穴が。。。

9月は長らく雨が続いていましたね。

低気圧による体の内圧の変化や自律神経への

刺激が強く不定愁訴を訴える方が多かったです。

そしてそれは低気圧から高気圧へ移り変わるときも同じで

急激な気圧の変化が体に悪影響を及ぼします。

通常気圧の変化は緩ければあまり問題はないのですが

急激に波が上下するとき、自律神経へのストレスが強くなり

頭痛やめまいなど様々な体の不調が出てきやすくなります。

・低気圧でも高気圧でも急な気圧の変化が起こる

・疲労困憊、寝不足などで自律神経が敏感になっている状態

この2つが重なるといわゆる気象病の状態になりやすいです。

日頃から体の状態を万全にして環境の変化に左右されないことが大事ですね。

あなたの身体はいかがですか？

晴れたのになんで体が辛いんだろうとお悩みの方は

もしかしたらすでに体がボロボロで自律神経が乱れている可能性も。

当院の施術でお悩みを解決するお手伝いができるかもしれません。

お気軽にご相談ください。

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Body Balance 市ヶ谷整体院（ボディバランス）
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