こんにちは！

市ヶ谷整体院の大橋です。

梅雨真っただ中ですが、ここ数年に比べると25度前後の気温でまだ過ごしやすい気がします。

とはいえ、雨が続くと体は重く頭痛が出る頻度も上がります。

この時期は天候や気圧の変化が強く、気象病からくる様々な体調不良を引き起こしますが

特に頭痛に悩まされる方が多く感じます。

耳の奥の内耳が気圧の低下を感知することで自律神経のバランスを崩し頭痛やめまいが生じますし、

低気圧による血管の拡張も神経を刺激しやすくなるので頭痛の原因になりやすいです。

こうした症状が出やすい人の特徴として、不良姿勢やストレートネック、筋力低下や過緊張など

自律神経や骨格のバランスが崩れていて、元々体が限界ギリギリの人が多いです。

そなると梅雨時や季節の変わり目になると体調が総崩れになってしまいます。

当院のカイロプラクティック施術では筋肉や自律神経の緊張の緩和、

骨格の歪みに対する矯正を行いバランスを整えます。

急激な気圧の変化が起きても頭痛やめまいなどに対応できるよう日頃から整えましょう。

明らかに症状が重い場合はまず病院に行くことをお勧めいたします。